Träningskortet 2025
ca 150 träningspass, pris 2195 kr, endast 100st platser. (FULLTECKNAT)
Schema Träningskortet våren 2025 (t.o.m. 22/6)
Träningen bedrivs dessa dagar och tider varje vecka. Se tider och veckoteman här nedan. Pågår fram till och med midsommarveckan.
Måndagar 18-18:50, 19-19:50
Tisdagar 10-10:50, 11-11:50
Onsdagar 13-13:50, 17-17:50, 18-18:50
Fredagar 10-10:50, 11-11:50 (ingen träning 6/6 & 20/6 helgdagar.)
Schema Träningskortet sommar 2025 (23/6-24/8)
Träningen bedrivs dessa dagar och tider varje vecka. Se tider och veckoteman här nedan. V26, V29 & V33 Spel på golfbanan(se mer info längre ner)
Tisdagar kl. 13-13:50, 14-14:50
Onsdagar kl. 10-10:50, 11-11:50
Torsdagar kl. 13-13:50, 14-14:50
Fredagar kl. 10-10:50, 11-11:50
Träning på Golfbanan
Vecka 26, vecka 29 & vecka 33 är det spel på golfbanan
Vid spel på golfbanan är Daniel med och coachar i ca 105 minuter. (Spela sen gärna klart hela rundan). Samling i god tid vid 1 tee för indelning av bollar. Max 1 bokat pass för spel på golfbanan åt gången.
Vecka 26: Tis (Skog). Ons (Äng). Tor (Skog). Fre (Äng).
Vecka 29: Tis (Skog). Ons (Äng). Tor (Äng). Fre (Skog).
Vecka 33: Tis (Skog). Ons (Skog). Tor (Äng). Fre (Äng).
Tisdagar, samling på 1 tee kl. 12:55
Onsdagar, samling på 1 tee kl. 09:55
Torsdagar, samling på 1 tee kl. 12:55
Fredagar, samling på 1 tee kl. 09:55
Vecka 24 (på Rangen)
Rangeträning, individuella tips aven möjlighet till videoanalys av sin sving.(alla klubbor)
Vecka 25 (Området vid skogens 1 tee)
Närspelsträning, olika lägen i närspelet/stationsträning. (Putter, Sw & J7 eller J8)
(Ingen träning på midsommarafton)
Vecka 26 (Spelträning)
Spelträning, stort fokus på spelstrategi samt tips & trix för lägre score. (Var på plats i god tid)
Vecka 27 (på rangen)
Rangeträning, fokus på rätt rörelse, bollkontakt & bollflykt (främst järnklubbor)
Obs ingen träning Fre 4 juli
Vecka 28 (Området vid skogens 1 tee)
Närspelsträning, fokus på bollkontakt & längdkänsla samt strategi i närspelet. Avslutar med en utvecklande lagtävling i puttning (Putter, Sw & J7 eller J8)
Vecka 29 (Spelträning)
Spelträning, stort fokus på spelstrategi samt tips & trix för lägre score. (Var på plats i god tid)
Vecka 30 & 31 (på rangen)
Rangeträning, fokus på rätt rörelse, bollkontakt & bollflykt samt Driver & woods. (Alla klubbor). Individuella tip för bättre slag.
Obs, träning endast onsdagar & fredagar dessa två veckor.
Vecka 32 ( Lobb & Bunkerslag)
Lobb & Bunkerslag, Vi tränar höga slag & grundtekniken i bunkerslag. Samt går igenom olika lägen i bunkern.
Vecka 33 (Spelträning)
Spelträning, stort fokus på spelstrategi samt tips & trix för lägre score. (Var på plats i god tid)
Vecka 34 (Putting Green)
Puttning, fokus på rätt rörelse, linjeläsning, fartkontroll samt bollstart. Avslut med lagtävling på green. (Putter)
Tillgång till ca 150 träningspass
- Träningskortet är gruppträning på tider och dagar som passar just dig.
- Genom Träningskortet får du tillgång till ca 150 träningspass, maj – september 2025 med vår PGA-tränare Daniel Ström.
- Ca 6-10 träningspass per vecka.
- Träningspassen genomförs vanligtvis måndag, onsdag och fredag med 1-3 pass per dag.
- Ca 2/3 av träningspassen ligger på dagtidoch ca 1/3 av träningspassen ligger på kvällstid.
- Träningspassen är 50 minuter.
- Under perioden midsommar till 19 augusti genomförs träningspassen på dagtid. Under samma period kommer vi att ha uppehåll under två veckor.
- Varje pass har olika teman och du väljer vilka pass du vill vara med på.
Bokning av träningspass
- Du bokar enkelt in dina pass via ”Min Golf” (på samma sätt som du bokar en starttid för spel på banorna).
- Minst en och max 8 deltagare per träningspass.
- Max två (2) bokade pass åt gången. Ny bokning kan ske när bokat pass har genomförts.
- Vid redan två (2) bokade pass och tider finns lediga, går dessa att boka från dagen innan kl 12:00.
Pris och förutsättningar
- Pris 2 195 kr.
- Max 100 personer kan köpa Träningskortet, först till kvarn gäller.
- Ca 150 träningspass är baserat på att 100 personer köper Träningskortet. Vid färre antal sålda träningskort kommer antal pass att anpassas efter det.
Köp ditt träningskort och kom i gång
- Du köper Träningskortet via länken nedan. Betalning görs i samband med anmälan.
- När du har köpt ditt träningskort är det dags att boka dina träningspass. Passen kommer släppas för bokning i mitten av april. Vi mejlar ut information till alla som har köpt Träningskortet i samband med att vi öppnar för bokning.
Kontakta Vår PGA-tränare Daniel Ström vid frågor och funderingar.
tel: 0739172901
mail: daniel.strom@igk.se